Необходими продукти:
2 яйца
2 бр. пилешки бутчета
8 бр. розички броколи
2 бр големи моркова
4 с.л.пълни с връх оризово брашно
1 ч.л.куркума
1 к.л.сух копър
1 к.л.сух чесън
Рапично олио
Сваряваме пилешките бутчета и ги обезкостяваме.
Сваряваме броколите и морковите на пара, прибавяме към месото и всичко смиламе на чопър, да се получи като кайма.
Добавяме яйцата и около 2 с.л.рапично олио, разбъркваме отново.
След това започваме лъжица по лъжица да добавяме оризовото брашно и накрая подправките.
С намазнени ръце оформяме кюфтенца, които подреждане върху хартия за печене и печем на 180’С за около 30-35 минути!

Коментари
Публикуване на коментар