Пюре 6

 

Тази следобедна бебешка закуска е чудесен избор, богат на витамини и фибри! Ето как можеш да я приготвиш:

Съставки:
• 100 г тиква цигулка
• 1 с.л. овесена каша на Нестле (подходяща за бебета)
• 1/2 круша
• 1/2 банан

Приготвяне:
1. Подготовка на тиквата: Обели тиквата и я нарежи на малки парченца. Вариш я на пара или я печеш, докато омекне (около 15-20 минути).
2. Приготвяне на овесената каша: Според указанията на опаковката, пригответе овесената каша на Нестле. Можеш да добавиш малко вода или кърма/мляко, за да я направиш по-гладка и подходяща за бебето.
3. Подготовка на плодовете: Обели крушата и банана, и ги нарежи на малки парченца. След това ги пасирай до гладка консистенция.
4. Смесване на съставките: Когато тиквата е готова, я пасирай или намачкай добре. Смеси я с овесената каша и добави плодовете.
5. Сервиране: Поднеси закуската на бебето, когато се охлади до подходящата температура.

Тази закуска е чудесен начин да комбинираш зеленчуци и плодове, осигурявайки на бебето важни хранителни вещества като витамин А (от тиквата), калий (от бананите) и фибри (от овесената каша и плодовете).

#БебешкаЗакуска

#ЗдравословноХранене

#ОвесенаКаша

#БебешкиРецепти

#Нестле #Nestlé

#NestléOats 

Сподели рецептата:

Facebook Twitter Viber Копирай линк