🇳🇴 Бременност и раждане в Норвегия – личен опит и полезна информация

Животът в чужбина често е пълен с изненади, особено когато стане въпрос за нещо толкова лично и значимо като бременността. Когато разбрах, че съм бременна в Норвегия, бях едновременно щастлива и леко уплашена – далеч от родното, непозната здравна система, различни обичаи. Но още в първите седмици разбрах, че тук грижата за бременната жена е не просто добра – тя е спокойна, добре организирана и с огромен акцент върху доверието и избора. Имах удоволствието и късмета да родя и трите си деца тук през определен интервал от време и всеки път оставах предоволна от всички грижи. А ето накратко малко информация как протича всичко това тук!

🩺 Проследяване на бременността - Безплатно!

След като потвърдите бременността си (обикновено с домашен тест), следващата стъпка е да се свържете с личния си лекар (fastlege). Той или тя ще ви запише за първи преглед и ще ви насочи към акушерка (jordmor), която поема по-голямата част от проследяването.

Важно: В Норвегия се набляга на естествения ход на бременността – не се правят излишни изследвания или прегледи, ако всичко върви нормално.

Какво включва проследяването?

• Първи преглед – около 8-10 гестационна седмица. Общо взето тази среща протича като интервю и попълване и оформяне на картон за бременност. Получаваш картонче, в което всеки път записват предстоящия час за консултация.
• Основна ехография – около 18-та седмица. Тук не се ходи често на преглед с ехограф и на гинеколог, всичко протича в консултации с личната ти акушерка. Ако има някакво съмнение за здравословен проблем, тогава бивате насочвани към личен лекар или гинеколог. 
• Кръвни и уринни изследвания (безплатни) се правят при всяко посещение на консултация, измерване на килограми, измерване на корем.
• Подават се документи за кандидатстване в родилно отделение, като можете да споменете къде предпочитате и да го вземат под внимание, но в крайна сметка получавате място за раждане, в която болница има място. Аз родих трите си деца в две различни болници, всичко е на едно и също ниво и останах много доволна.
• След 20-та гестационна седмица подавате документи за еднократна парична сума за раждане. Това го прави личният ви лекар.
• Последващи прегледи с акушерка – всеки месец, а към края – по-често и накрая прослушване на тонове в Отделение по гинекология и родилни грижи. Часовете за тоновете се получават като писмо по пощенската кутия. 
• Ако преносите след термин посещенията при акушерката стават на седмица до 2 пъти и в болницата за тонове по-често. Но в Норвегия е "нормално" да преносиш бременноста си с 14 дни, както се случи при мен с второто раждане.
• В Норвегия акушерките и гинеколозите са на мнение, че до 3 аборта е "нормален" процес на организма и не го имат за проблем, нито влизаш в болница за задържане на плода (колкото и странно да звучи). Те "вярват", че е трябвало да се случи или просто организма не е готов за бебе. (странно нали?! 🙃)
• БЕЗПЛАТНИ ПОДАРЪЧНИ КУТИИ - в някои аптеки, супер маркети и марки памперси имаш право на регистрация с термин на раждане за поръчка на безплатни кутии с най-необходимите принадлежности за мама и бебе, които вършат чудесна работа до по-обстойно пазаруване 😉
• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

🧘 Подготовка за раждане

Акушерките предлагат безплатни курсове за подготовка за раждане (fødselsforberedende kurs), които включват:

• Информация за различните фази на раждането - обсипват те с брошури и съвети
• Дихателни и релаксиращи техники
• Какво да очаквате в родилния дом
• Права и възможности по време на раждане - можете да избирате между нормално (сухо) раждане и водно раждане в болницата, раждане у дома.

🏥 Раждане в Норвегия - Безплатно!

Раждането обикновено се извършва в родилен дом (fødeavdeling) или родилен център (fødestue), според избора ви и вашето здравословно състояние.

Видове грижи:

• Fødeavdeling – болнична родилна помощ, при нужда от наблюдение или медицинска намеса
• Fødestue / Jordmorstyrt enhet – ръководена от акушерки, за жени с нормална бременност

🛏️ Повечето болници предлагат единични стаи и спокойна обстановка за първите часове с бебето. Бащата може да присъства от момента на прием за раждане до изписването, напълно безплатно. Веднага след раждане бебето се взима за претегляне и първи медицински преглед, след което се връща на майката и стои с нея през цялото време. Веднага след раждането носят храна на родилката и многооо сладък сок, за възстановяване на силите 🙂 Веднага бебето бива поставяно за кърмене, първите няколко часа лежите в поза "кожа за кожа". Ако всичко е наред и няма някакви усложнения, 3-4 часа след раждането с помощта на медицинския персонал прехвърлят бебето, майката и бащата (ако е там) в хотела на болницата. Там си имаш собствена хотелска стая, баня и тоалетна. В тоалетната са осигурени напълно безплатни хигиенни неща - следродилна гащи, памперси в два размера за бебето, боди подарък от болницата, козметика. На етажа, в който са настанени родилките с бебета, има 24 часов персонал - сестри, акушерки и педиатри. Престоят там се състои от - закуска тип "шведска маса"; курс по кърмене; курс по къпане на бебета; в коридора на обособено място постоянно зареждат допълнителни количества - родилни гащи, превръзки, памперси, пелени, бебешки бодита. НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО1 

Между другото тук е мястото да спомена, че разни доброволки много често даряват на родилните отделения плетени дрешки за бебета, с които могат да бъдат облечени след раждане, докато след това ги облечете с ваши дрешки. Не е ли чудесно!? 🥰Обикновено след раждането се остава 1–2 дни, освен ако не е секцио. Секцио в Норвегия се прави единствено по медицински причини, а не по желание на родилката, както е честа практика в България.😋

🤱 Кърменето се насърчава, има осигурени достатъчно бройки електрически помпи за кърма, а персоналът оказва подкрепа, но без натиск. Все пак според данни на Световната асоциация по кърмене, Норвегия е на челните места по кърмене 😉

👶 Следродилна грижа (barseltid)

След изписване ще бъдете посетени у дома от акушерка (helsesøster или jordmor), която ще следи възстановяването ви и бебето. Така първата консултация на бебето се провежда вкъщи. В Норвегия има силна система от здравни станции (helsestasjon) за регулярни прегледи и консултации. В Норвегия силно се насърчава бебето да се извежда навън от ден 1-ви след изписването от болницата. Това се прави с цел каляване на организма. Има много по тази тема, но ще разкажа в отделен пост 😉

💼 Отпуск по майчинство и бащинство

Норвегия предлага щедра система за родителски отпуск:

• 49 седмици (100%) или 59 седмици (80%) платен отпуск, разпределен между двамата родители
• Майката има право на 3 седмици преди и минимум 6 седмици след раждането
• Бащата има право на минимум 15 седмици платен отпуск (fedrekvote)

Най-важното, което научих, е че в Норвегия вярват в силата и интуицията на жената. Подходът е мек, човешки и ненатрапчив. Тук се чувствах уважавана, изслушана и подкрепена, независимо от културните различия. Да бъдеш бременна и да родиш в Норвегия може да бъде наистина спокойно и красиво преживяване.

Ако и ти си преминала (или преминаваш) през този специален период тук, сподели в коментар какви са били твоите впечатления! ❤️

Сподели:

Facebook Twitter Viber Копирай линк